青春——人生中最美好的年歲。它是一個人的生命含苞待放的時期，生機勃發、朝氣蓬勃；它意味著進取，意味著上升，蘊含著巨大希望的未知數。青春是我們生命中最燦爛的時期，留給人們無限的回憶，但對于現在青春期的孩子們或者即將進入青春期的孩子們，他們對青春充滿了無限的好奇心及向往，青春期的生理變化給青少年帶來不少煩惱，很多青少年不能很好的接受自己的變化，如果這些問題處理不當，對青少年的發展是不利的。

加強對青少年的青春期知識教育，能夠幫助青少年正視自己的變化，愉快的接受自己，并且掌握解決煩惱的科學方法和途徑。這在青春期是非常必要的，對青少年的發展至關重要。所以青春期教育活動成為重要的一環。為了學生健康成長，讓青少年了解學習有關青春期的生理衛生、心理衛生、性心理和性道德等方面知識。德州陽光未來國際學校對于將要進入青春期的同學們或者已經在青春期的同學們特此開展以“自律、自愛、自律健康過渡青春期”、“讓青春的花蕾，更美”為主題的青春期教育活動。本次參加活動的對象是五年級~八年級同學們。活動于11月29號晚分兩個會場同時舉行。分別是男生場和女生場。女生場主講人是分管教育教學校長，男生場主講人是德育中心主任祁志顯主任。

本場教育活動開篇就指出了“為什么要進行青春期教育？”。著名作家柳青說過：“人生的道路雖然漫長，但緊要處常常只有幾步，特別是當人年輕的時候”。這句話告訴我們青春是寶貴的,緊要的，應當格外珍惜。通過此場活動讓同學們了解男生和女生生理結構，初步認識青春期的一些生理和心理變化。探討怎樣健康、安全度過青春期。正確對待青春期帶來的一些煩惱。了解早戀的危害并學會控制自己的情緒，學會正確的保護自己，做一個自尊、自愛、自律的學生。

活動現場兩位主講人分別對同學們提出關于青春期同學們容易遇到以及出現的問題進行現場的交流和解答。

你覺得做男生好？還是做女生好？

和小時候比，你覺得身體上和心理上有了什么變化？

你能和父母很好的相處嗎？

你認為和父母產生逆反情緒的原因是什么？

你身邊的同學有早戀的嗎？你有喜歡的女（男）生嗎？

你是怎么看待早戀現象的？

通過看電影或電視，你認為哪些行為屬于性行為？

如果有人對你的身體進行騷擾或侵害，你會怎么辦？

你對性知識了解的主要來源是哪里？

你認為學校應該為學生開設青春期教育課程嗎？

另外兩位主講人還給同學們分析怎樣才知道自己到了青春期。以對青春期所處的具體的階段進行解答。

青春期是兒童期過渡到成年期，由幼稚走向成熟的中間階段，一般是指12—22歲。青春期是一生中身體發育和智力發展的黃金時期，也是形成正確的人生觀、價值觀、愛情觀和婚姻觀的重要時期。所以進行青春期教育，意義重大。

在青春期會發生哪些變化中，兩位主講人分別針對男生、女生在生理和心理上的變化進行分析和解答，讓同學們對自己的身體和心理有了更清晰的認識。在男生女生的生理衛生保健應注意的一些問題，也給出了詳細的講解和解答。

很重要的環節是給同學們講解了青春期的心理變化。讓同學們了解到了，處在青春期的他們思維的獨立性、批判性和創造性有了明顯發展。對他人的想法和觀點一般不會輕信和盲從了，喜歡發表獨立見解，但水平較低。觀點常常偏激、片面化和表面化，容易和父母發生沖突。情感豐富易變，不穩定。活潑而富有朝氣，常有沖動性，不善于克制自己。情感易變，意志不穩定。有了強烈的獨立意識。遇到挫折又有依賴性，渴望得到家長和老師的關懷。內心世界逐漸復雜，有的事情不想跟家長交流。隨著身體的發育，性意識也開始萌動，男女生交往成為一個值得注意的重大問題。并給同學們介紹了性意識怎么產生，詳細的給同學們分析力青春期的孩子大腦正在處在斗爭的階段。在這一階段，孩子的神經元數量會迅速增加，神經元細胞之間的聯系也會逐漸加強。因此，孩子的認知能力不斷提高。

 在感知情緒、解決問題等方面，一個青春期的孩子已經和成年人相差無幾。但另一方面，孩子的前額葉皮層發育尚不完全。人類大腦的前額葉皮層占整個大腦皮層的29%左右。是大腦的執行控制中樞，負責計劃、決策、控制沖動等，影響人的性格和行為。但這一區域發育的時間最晚，往往要到25歲左右才會成熟。因此，面對突發事件時，成年人更傾向于理智、隱忍、克制，而青春期的孩子往往更容易表現出“意氣用事”。而對青春期的孩子來說，正因這種發育上的不均衡，造成了“理智”和“情感”之間的沖突。

并且通過舉例來說明同學們在青春期容易沖動，從而做出的一些行為會對自己的傷害以及家人的傷害等等等。青春期隨著荷爾蒙的變化，讓孩子格外重視別人的看法。因為青春期荷爾蒙的分泌，自我意識會在青春期早期逐漸增加，到了15歲左右達到頂峰，然后下降。同時，隨著自我意識的增長，社會情緒網絡系統也會被喚醒。簡單而言，就是青少年認為自己才是別人關注的中心。為此，他們極度重視自己在旁人眼中的形象。

以新聞報道中的事件舉例。一名初二的女生，因為身材問題被同學嘲笑，便決定減肥。而減肥的方式，就是節食、催吐。但因為頻繁的催吐，女孩的食道受到了嚴重的損傷，還開始脫發、月經不調。最終，被醫生診斷為進食障礙，只能休學回家。事實證明，很多成年人覺得沒什么大不了的事情，在青春期的孩子眼中，都可能成為壓垮駱駝的最后一根稻草。

并且給同學們分析了青少年早戀的幾個階段：

第一階段：確定目標。開始關注某一個異性，默默地思念，這一階段可有眉目傳情、暗送秋波的表示。有些中學生的早戀只停滯在這個階段，成為“單相思”，不敢與自己喜歡的異性交往，也會形成情緒障礙，影響正常生活和學習。

第二階段：有所行動。中學生異性之間寫情書、遞紙條、贈小禮物等，即是對某一異性有好感的表示。同時也會有約會行為，如一起逛公園、看電影、外出旅游等。

第三階段：約會。逐步進入一對一的比較穩定的約會，可能公開化，似乎已經確定了“戀愛”關系。

兩位主講老師跟同學們講到這些青春期的想法是由我們的生理和心理的發展變化所體現出來的，是屬于正常心理和行為現象。但是我們需要用正確的方法和思想去看待，為此給同學們講解了早戀的危害。

早戀的危害有：1.影響學習，磨滅理想。2.對青少年的心理承受極為不利。3.草率地對待戀愛，會釀成終生苦果。4.出現過火行為，引發犯罪。過早的性行為的危害：由于青少年的性器官未發育完全，過早性生活不僅嚴重影響青少年的身心健康，還會打亂他們的內分泌系統，極易引發生殖系統疾病；在心理上，會導致焦慮、煩躁，形成心理陰影。

男女同學之間如何正常的去交往？

1. 樹立遠大的目標，培養高尚的情操。勤奮學習，同異性的交往如與同性一樣，是以獲得友誼為目的，不以戀愛為目的。

2.采取集體的異性交往，而避免“一對一”的單獨約會。集體的異性交往可以開闊每一個人的眼界，不使自己對某一位異性“想入非非”，它是培植異性友誼之花的沃土。

3.加強與父母、老師的溝通。不少的中學生自認為長大了，思想成熟了，因而與父母的關系也開始疏遠陌生了。只有與父母老師加強溝通，才能得到有經驗的長輩的幫助，避免誤入歧途。

在提高自我保護方面：分管教育教學校長講解了女生要提高自我保護的意識。并根據各種情況的發生提出了解決的方法。

1. 若外出，應了解環境，盡量在安全路線上行走，避開荒僻和陌生的地方。若外出，要隨時和家長聯系，未得家長許可，不可在別人家留宿。

2.晚上外出時，應結伴而行。衣著不可過露，不要過于打扮，切忌輕浮張揚。尤其是年幼女孩外出，一定要通知家長接送。　

3.外出要注意周圍動靜，不要和陌生人搭腔，如有人盯梢或糾纏，盡快向大庭廣眾之處靠近，必要時可呼叫。　　

4.盡量少上網聊天，特別是視頻聊天，堅決不和網友見面。

5.應該避免單獨和男子在家里或是寧靜、封閉的環境中會面，尤其是到男子的家里去。當你一個人與異性在一起時，不要關閉房門。不能允許任何人過于親密地接觸和撫摸你的身體。

分享體會

最后兩位主講人都邀請學生來分享自己此次參與青春期活動主題的感受。同學們感觸很深，都說了自己的觀點和看法，了解了處于青春期的自己所處的這些現象是正常的，也表示會正確看待與異性之間的關系，并且對于自己的父母對自己的嘮叨都是出自愛，不應該厭煩、躲避等。有的同學說通過此次活動更加了解了萬一有人侵害自己知道了如何保護自己，如何求救自救等。同學們都很踴躍的發表了自己的看法觀點和聽完后感受。

通過兩位主講人通過自身的經驗和感受與同學亦師亦友的講解，相信同學們也會在此次活動中也深受啟發，更知道了處在青春期的自己應該如何應對生活中的情緒問題、異性交往問題、心理問題和生理問題，同時解開了同學們的一些心中的疑惑。

每一個人都必須要經歷過青春期，也許今天孩子在青春期做的事情，父母在青春期的時候也經歷過，因此家長應該多諒解孩子，要與孩子相處就像朋友一樣。當孩子處于青春叛逆期的時候，也應該做好相對的教育。作為老師和家長也要抱著理解和寬容的態度去對待和處理學生在青春期出現的種種行為，善于引導，尊重學生，愛護學生，就一定能幫助他們順利度過青春期，為走好今后的人生道路打下堅實的基礎。也希望每一位同學在青春的道路上能夠青春無悔，走出一條獨特、精彩的青春之路！